Gute Gründe

• Steigerung von Kraft, Ausdauer und Flexibilität
• Beseitigung muskulärer Dysbalancen
• Verbesserung der Körperhaltung
• Stabilisierung der Wirbelsäule
• Förderung von Koordination und Gleichgewicht
• Stärkung des Immunsystems
• Nachhaltige Entgiftung des Körpers
• Erhöhung der körperlichen Energie

• Steigerung der Konzentrationsfähigkeit
• Innere Ruhe und Gelassenheit
• Reduktion von Stresssymptomen
• Förderung der Entspannungsfähigkeit
• Verbesserung der Selbstwahrnehmung